Pues llegó el día de debutar en una Media Maratón y bueno...empezaré por decir, que llegaba sin entrenarla, sin apenas km en mis piernas en los últimos 15 días y arrastrando molestias de rodilla desde hace un mes, por lo que apriori cualquiera diría que es una locura!! y bueno no se equivocaría, tras un calentamiento en el que no encontré molestias decidí tomar la salida.
Comenzamos fuerte (3´45") los primeros 3 km y Alberto(compañero del Tri Salamanca) y yo decidimos que nuestro ritmo es 4´30", pero nos vimos bien y fuimos muy bien los primeros 10km, tanto fue que los hicimos en 39´ y con la sensación de que podíamos apretar más, él decide ahorrar y llegar bien yo decido lanzarme a por una mejor marca y puesto, tras el km11 cambio el ritmo y me pongo a rodar a 3´45" hasta llegar a estar entre los 50 primeros, y en el km17 llegó el "muro" y junto con él mis dolores increíbles e insufribles de rodilla, me veo q no apoyo fuerte con la pierna izquierda y cargo más en el derecha y claro después de hacer 17km no me iba a retirar por lo que puse "el piloto automático" me hizo bajar muchísimo el ritmo y fuí pasado por muchos participantes incluso por mi compañero que me cogío a falta de un kilómetro, y aún así mi marca en mi primera media fue de 1h 28´ y el puesto 108 de 1200, conforme por acabar y bajar de la 1h30´, pero con rabia porque de no haber sido por la rodilla y hubiera hecho mejor marca, asi que para la siguiente la entrenaremos e iremos a tope para buscar un puesto top20, por cierto mi entrenador fue 3º !!!
Saludos TRIATLETEROS!!!
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